Составляющие счастливой жизни
Добрый день меня зовут Толстиков Дмитрий, я являюсь мастер-тренером тренажерного зала фитнес клуба We Gym Зеленый. Вы могли бы подумать, что я сейчас начну задвигать что-нибудь умное про фитнес, про то как нужно тренироваться, какие делать упражнения чтобы ягодицы были как орех, что такое съесть чтобы похудеть раз и навсегда и как накачать пик бицепса я бы мог поговорить про все, про это, но сегодня хотел бы с вами поговорить о другом не менее важном вопросе, а именно о мотивации людей к изменениям.
В качестве примера таких изменений хочу рассказать про себя. Я всегда был ни разу не спортивным мальчиком физкультуру вечно пропускал по справкам или по запискам от моей любимой мамы.
Все тоже самое продолжилось и в институте попал я в подготовительную группу, спасибо моему любимому другу который меня туда затащил, можно было лишние пару пасов поспать, а ведь сна так не хватает студенту, я думаю, меня поймут все кто получал высшее образование. Я не могу сказать, что меня сильно напрягал мой внешний вид, мне было комфортно, тут я, конечно, немного слукавил, мне всегда хотелось выглядеть по другому потому, что начался процесс взросления девушки и все такое, но я как-то с этим справлялся, в институте этот вопрос стал еще актуальнее. Тут хотелось бы рассказать про моего любимого старшего брата. Он всегда сколько я себя помню увлекался бодибилдингом, еще тогда когда это были маленькие подвальные качалки, а протеин слипался в комок когда его заливали водой, и нужно было изрядно качнуть бицепс, чтобы его размешать. Именно он привел меня в зал, нет до этого я занимался в секции вольной борьбы, но как-то не затянуло, а может и хорошо, что не затянуло это я сейчас говорю как тренер, потому что понимаю что делают с детьми во всех этих секциях, про здоровье там вообще никто не думает, это сейчас мой посыл к родителям. И практически все время, сколько я учился в институте я ходил в зал, в это время мой брат меняет место работы, он вообще по образованию инженер сварочного производства, но работал не по специальности и тут он стал тренером, раньше это было просто не нужно было специального образования личного тренировочного стажа было достаточно, хотя и сейчас есть такие тренеры которые тренируют как сами тренируются и даже не слышали про такие предметы как анатомия и физиология человека. Пока я занимался во мне конечно что-то менялось, но желаемого результата не было, как я понял позже когда стал тренером потому что не чего не менял в своем питании. Я перепробовал все спортивное питание, которое есть, толку от него не было.
И тут в моей жизни происходит трагическая ситуация у меня умирает мама. Скорей всего после данной ситуации я должен был набрать еще килограмм 10, но нет, я пошел по другой дороге и наоборот отказался от всего вредного и когда-то так любимого. Но могу сказать, что я даже переборщил, потому что я сам того не зная посадил себя на белковую диету, углеводов было по минимуму, результат -40 кг изначально я весил 107 кг.
Меня так увлекало мое преображение, что я был в восторге, в магазине я начал влезать в размер s, вы не представляете, как это классно, но вид у меня был не здоровый, как мне потом рассказывали окружающие, но мне было пофигу, я кайфовал. Здесь, наверное, можно было закончить мою историю, но она имеет для меня еще очень важное продолжение. Я закончил институт, получил никому не нужную профессию инженер эколог на текстильном производстве, не подумайте плохо о моем институте он очень хороший и преподаватели в нем очень хорошие просто профессия никому не нужна, нет хотя стойте нужна за 20 тысяч рублей, но вот тут она уже мне не нужна. Поработал я какое-то время у знакомого в фирме по строительству теплоэнергетических объектов и каждый день и каждый час понимал, что это не мое, я ждал только когда смогу поехать на тренировку, тренировки с тех пор я не бросил.
И тут я задумался куда мне двигаться дальше, сидел как-то в зале смотрел на тренеров и подумал, а ведь это неплохая работа, тем более мне это нравится и еще ребята говорили, что можно неплохо заработать. В принципе я бы мог сразу стать тренером меня бы взяли, но я так не могу, если я что-то делаю я должен понимать, что именно, тем более речь идет о человеческом организме. Поэтому я закончил самые хорошие и самые серьезные курсы в России, ассоциация профессионалов фитнеса, чтобы вы понимали из 26 человек из моего потока сдали все экзамены только 6 человек и плюс еще диплом этих курсов выдается на английском и признается за границей. Я был одним из 6 счастливчиков которые получили диплом.
Вот так я стал сертифицированным персональным тренером, дальше было много трудностей связанных с новой профессией, не все так гладко как мне казалось раньше. Но тут хочется написать по мне самую важную мысль всего моего рассказа я нашел любимое дело моей жизни, в котором теперь развиваюсь.
Когда я закончил первое свое высшее образование точно помню свои слова я сказал, что больше учиться не хочу и вот теперь хожу на семинары, меня никто не заставляет я сам этого хочу и еще плачу за них деньги, мне кажется это о многом говорит.
Резюмируя свой рассказ хочется сказать не бойтесь меняться, не живите в тех условиях которые вам не комфортны, ходите на работу с удовольствие и не важно чем вы занимаетесь самое главное чтобы это вам нравилось. И еще одна мысль пройдя этот путь изменений хочу сказать, что он очень не простой и поэтому если вам нужна помощь обращайтесь к профессиональным коучам, фитнес тренерам и психологам, благо в России потихоньку начинают появляться хорошие специалисты в этих областях.
И не забывайте что человеку для счастья нужно три вещи любимая работа, любимый человек и путешествия!