Персональный коучинг – что это и как он проходит?
Интервью с коучем
– Какая основная цель у коучинга, как метода?
– Я вижу две основные цели:
- Помощь в расширении ясности и осознанности, рождении инсайтов и принятии на их основе решений.
- Реализация и воплощение их в жизнь.
Коучинг – это всегда про развитие. Развитие, которое будет способствовать изменениям и/или достижению целей.
– За счёт чего происходит развитие в коучинге?
– Развитие в коучинге происходит за счёт расширения круга возможностей.
Почти у всех своих клиентов я наблюдала расхождение между уровнем актуального развития (это степень сложности тех задач, которые он может решить самостоятельно) и уровнем потенциального развития (которого человек может достигнуть в решении своих задач).
– Как проходит коучинг?
– Коуч и клиент создают такие тренировки, практики, упражнения, которые будут развивать способности клиента, необходимые для воплощения в жизнь нового виденья, оздоравливать текущий образ жизни, питая его энергией.
Коуч создаёт безопасное пространство, где человек может заглянуть в себя и найти нужный ответ.
Нам всем необходим тот, кто своим отношением создаст комфортную обстановку, своей верой поддержит и(или) бросит нам вызов, поможет найти либо создать системы для изменений в жизни. Такой человек – коуч.
– Чем коучинг отличается от психологической консультации?
– Коучинг, как метод, отличается от психологических консультаций тем, что больше ориентирован на решение конкретных задач, а не на проработку детских травм. Коучинг работает с будущим, меняя модель поведения здесь и сейчас. Особенно, коучинг актуален для личностного роста, саморазвития, достижения целей. Поэтому, чаще в коучинг приходят руководители и предприниматели.
– С какими запросами к вам чаще всего обращаются?
– Запросы самые различные, например:
- Поиск смысла, предназначения.
- Выбор пути или направления движения.
- Стратегическое планирование развития бизнеса.
- Проработка плана проекта или достижения цели.
- Повышение личной эффективности, развитие необходимых компетенций.
Это, пожалуй, самые частые запросы.
– Сейчас очень много псевдо коучей, “инфоциган”, выдающих себя за профессионалов. К ним приходят люди, платят деньги, а уходят ни с чем. Что вы думаете по этому поводу?
– Да, такое случается, к сожалению. Многие вообще не понимают, кто такой Коуч и зачем он нужен. Поэтому идут к тем, кто обещает “золотые горы”. Но надо понимать, что чудес не бывает. Хотите чего-то добиться, нужно трудиться! Брать на себя ответственность за свою жизнь, инвестировать в изменения время, средства силы. Коуч – это не волшебник, который по взмаху волшебной палочки решит все ваши проблемы.
При выборе коуча нужно обращать внимание на реалистичность “контракта”. Коуч не дает советов, не консультирует, это не консалтинг, коуч помогает вам расширить свое способности, чтобы решить актуальные задачи, которые вы не могла решить ранее.
Также, важно специальное образование, желательно международный диплом известной школы. Не лишним будет почитать отзывы о самом коуче в интернете.
– Есть ли у вас миссия?
– Да, я помогаю своим клиентам создавать трамплин для изменений!
Остались вопросы про коучинг? Подписывайтесь на мой инстаграм, там много полезной информации про коучинг и не только: https://www.instagram.com/olga.kostuhina/
Записаться на консультацию – звоните, расскажу подробнее.