МНЕНИЕ: Алан Пиз – Язык телодвижений
Один из значимых экспертов в области языка жестов Алан Пиз, утверждает, что в первые четыре минуты, вы составляете 80% своего впечатления о человеке: нравится он вам или не нравится, будете вы его слушаться или он вас..
Действительно, до того, как люди стали использовать слова для обмена информацией, на протяжении многих лет, они общались на языке тела. Поэтому то, что говорит ваше тело, гораздо правдивее того, что говорите вы сами. Мы привыкли доверять телу тому, что оно транслирует. Но часто ли мы обращаем на это осознанное внимание? Как правило, это происходит интуитивно. Кому-то мы доверяем, а кому-то нет. С кем-то нам комфортно, а кем-то нет..
Если мы научимся следить за тем, что транслируют наши тела, мы сможем управлять впечатлением о нас самих. Это может быть полезно во время деловых встреч, собеседований, переговоров. То, как мы сидим, двигаемся, смотрим – от этого зависит, то как нас воспринимают окружающие.
Как правильно расположить к себе?
На что нужно обратить особое внимание в языке тела, чтобы расположить к себе?
- Открытые позы (не скрещены руки и ноги)
- Разворот корпуса в сторону собеседника
- Контакт глаз
- Равноправное рукопожатие (при рукопожатии ладони не должны быть ни снизу, ни сверху, а параллельно др. др.)
- Прямая осанка
- Желательно, легкая улыбка (в начале встречи)
Помимо контроля за своим телом, мы также, можем наблюдать за нашим собеседником и отслеживать моменты, когда ему интересно то, что мы говорим, а когда – нет. Так, например, если при общении собеседник развернул тело в сторону двери, принял закрытую позу (скрестил руки) или откинулся на спинку стула, это сигнал о том, что собеседнику не комфортно и он хочет закончить разговор.
Наблюдая за проявлениями собеседника мы можем управлять его вниманием и корректировать наше на него воздействие.
Всегда ли можно верить языку тела?
К сожалению, нет. Один лишь жест может дать ложное впечатление. Например, собеседник может скрестить руки, т.к. ему стало холодно. Поэтому, важно отслеживать комплекс жестов, в совокупности.
Понаблюдайте за вашими коллегами, подчиненными, знакомыми, постарайтесь определить, что они сейчас чувствуют, о чем думают, анализируя их позы и жесты. Также, вы можете последить и за собой, т.к. в данном случае вы точно будете знать ответ, соответствует ли ваша поза текущему состоянию.
Потренировавшись несколько дней, вы сможете лучше разбираться в себе и людях, а также, управлять впечатлением о себе и производить более выгодное представление о себе в ситуациях, когда это необходимо.
Есть вопросы? Требуется консультация, менторинг или тренинг? Давайте обсудим! Оставьте заявку или свяжитесь с нами в рабочее время.